ランニング なんとかランニングを続けるコツ 先日、ランニングシューズを買いました。3足目です。 購入したのは、GT-2000 NEWYORK2 です。 2足目を購入したのって去年の9月だったんですね。1年以上、同じシューズで過ごしていたみたいです。 2014.10.29 ランニング
ランニング 大晦日、走り納め 一昨年の11月から走り始めて3年目に突入。 去年に引き続き、大晦日に走り納めとすることにしました。 大晦日だけは別のコースを走ります。 吉川市を流れる中川の土手。 これを三郷市の八条橋に向かって走ります。 ... 2013.12.31 ランニング
ランニング アシックスのGT-2000を購入しました。 今月の頭の事ですが、3足目のランニングシューズを購入しました。 アシックスのGT-2000 NEW YORKです。 本当は、GT-2170 NEW YORKが欲しかったんですね。 いろいろ調べていたら、どうも2000の方が後継... 2013.09.12 ランニング
ランニング 朝食はランニング前と後のどちらが良いか? 2011年の11月から30分くらいですがランニングをしています。毎日ってわけじゃないし、1週間くらい空くこともありますが、現在も継続しています。 ここ1年くらいは朝走ることがほとんどで、ずっと朝食の後に20分くらいストレッチしてか... 2013.01.10 ランニング
ランニング アシックス ランニングフリースグローブ ランニングを始めて2回目の冬。当初は14時前後に走っていたんですが、現在は朝の8時~9時の間に走っています。 今日も天気が良く走るにはもってこいなんですが、気温が・・・ 2012.12.10 ランニング
ランニング ランニングを始めて1年が経過しそうです。 実は去年の11月から月の半分くらいの頻度で自宅近くを走っています。ダイエットしたいなと思いつつ、今は健康維持の側面が強いです。 1日の走る距離と時間 走る距離は大体4~5Km、走っている時間は40分くらいです。これらの計測にOM... 2012.10.23 ランニング