ランニング

先日、ランニングシューズを買いました。３足目です。 購入したのは、GT-2000 NEWYORK2 です。 2足目を購入したのって去年の9月だったんですね。１年以上、同じシューズで過ごしていたみたいです。

一昨年の11月から走り始めて３年目に突入。 去年に引き続き、大晦日に走り納めとすることにしました。 大晦日だけは別のコースを走ります。 吉川市を流れる中川の土手。 これを三郷市の八条橋に向かって走ります。 ...

今月の頭の事ですが、3足目のランニングシューズを購入しました。 アシックスのGT-2000 NEW YORKです。 本当は、GT-2170 NEW YORKが欲しかったんですね。 いろいろ調べていたら、どうも2000の方が後継...

2011年の11月から30分くらいですがランニングをしています。毎日ってわけじゃないし、1週間くらい空くこともありますが、現在も継続しています。 ここ1年くらいは朝走ることがほとんどで、ずっと朝食の後に20分くらいストレッチしてか...

ランニングを始めて２回目の冬。当初は１４時前後に走っていたんですが、現在は朝の８時～９時の間に走っています。 今日も天気が良く走るにはもってこいなんですが、気温が・・・

実は去年の11月から月の半分くらいの頻度で自宅近くを走っています。ダイエットしたいなと思いつつ、今は健康維持の側面が強いです。 1日の走る距離と時間 走る距離は大体4～5Km、走っている時間は40分くらいです。これらの計測にOM...