筋トレ 24/7でパーソナルトレーニングを105回受けてきた結果
2019年2月から通い始めた24/7ワークアウトのパーソナルトレーニング。
2020年8月7日のトレーニングを最後に無事卒業とさせて頂きました。
トレーニング回数は、合計105回。体型も随分変わったと思います。
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筋トレ 
WEB制作 Google Adminに登録しているドメインのメールに関するDNS設定
G Suite(旧Google Apps)をお使いいただく場合
筋トレ 筋トレのためにゴールドジムのパワーベルトを購入
Amazonから届いたゴールドジムのパワーベルト。
パーソナルトレーニングで通っている24/7ワークアウトのトレーナーさんに聞いた品をそのまま購入。
サイズもトレーナーさんの言う通りにXS。
XSでもウエストサイズは75～90cm...
旅行 サンライズ瀬戸で向かう高松～御朱印とこんぴらさん
12月17日から20日にかけて高松へ出かけてきました。
サンライズ瀬戸
行きは寝台電車のサンライズ瀬戸で移動。
6部屋しかないシングルDXは予約できず、通常のシングルに宿泊。入り口即ベッドって感じのお部屋。意外と快適でしたよ。
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WEB制作 【MT】ロリポップで記事保存後に403エラーになるときの対処法
ロリポップに設置したMovable Typeで記事保存時に403エラーになる場合があります。
以下のGIFのような感じです。
403エラー時のURLの末尾がmt.cgiになっている場合、ロリポップ側のWAFが作動した可...
旅行 5年ぶりの新潟
息子と二人で行く適当旅行も今年で6回目。
今回の目的地は新潟。5年ぶりです。
とりあえず立ち寄った場所を記録に残します。
関越道下り 高坂PA
小腹も空いてきたので休憩がてら立ち寄り。
焼き鳥串1本、400円とかお値段高め。
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WEB制作 Googleクローム76のアドレスバーにwwwが表示されないので再表示するように設定変更
Googleクロームのバージョンが76になってから、アドレスバーのwww等のサブドメインが非表示になっているようです。
数日前までサブドメインが表示されていたと思ったんですが、いつ非表示になってしまったのか・・・
ということで、サブ...
WEB制作 【MT】カスタムフィールドの値をphpmyadminで一括置換する
この記事を書いている時点で、Movable Type（以下MT）のカスタムフィールドはダッシュボード内で検索、置換することができません。
six apartが提供するWebCMS「Movable Type.net」だとできるみたいなんです...
WEB制作 WordPressからはてなブログに移行したときの記録
当ブログ、m630.netをWordpressからはてなブログに移行した時の記録です。現在は、WordPressに出戻りしました。。。
ここから下は、当時の作業記録です。
はてなブログProの契約
独自ドメインではてなブ...
WEB制作 GoogleAppsで追加ドメインメールのSMTP登録を可能にする設定
GoogleApps（現GSuite）経由で、独自ドメインのGmailを利用しています。
そのGmailに追加で別ドメインを登録して、メールの送受信を行う場合、POP3とSMTPの設定が必要になります。GSuite側の設定がデフォルトの状...
WEB制作 妥協したパラメータ付きURLの301リダイレクト
パラメータ付きのURL例：
これを静的なURL例：
に301リダイレクトするんですが、転送回数が2回になるという妥協した方法を書いてます（汗）
301リダイレクト時の.htaccessの記述
元URLと新URLを見...
WEB制作 【MT】移転先のインポートエラーを避ける移転元MySQLの分割エクスポート
Movable Type（MT）で接続するMySQLは、テーブルの総容量が大きいです。MySQLを1つのファイルでエクスポートし、移転先サーバーでのインポートすると容量上限が原因で上手くいかないことがあります。
MySQLのエクスポートを...
雑記 血管収縮剤の入った目薬は使いすぎると充血しやすくなるみたい
黒目の横に、水ぶくれみたいなのができて、ちょっと怖かったのでいつもお世話になっている眼科に行ったんです。
結果としては、特に問題なく、いわゆるシミみたいなものという診断でした。
で、その流れで今使っている目薬を見せたんですね。
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WEB制作 エックスサーバーに登録したドメインでG Suiteのメール送受信に不具合
エックスサーバーで管理しているドメインで、メールにG Suite(旧Google Apps)を利用しているドメインがあります。
G Suiteを利用しつつ、エックスサーバーでメールアカウントを登録してしまうと、メールの送受信に不具合が発生...
ランニング 半年くらいブランクがあっても意外と大丈夫だったランニング
去年の9月くらいにランニング用の靴下の記事を投稿したんですね。
これはもう一足とか喜んでいたんですが、この記事を投稿してから2ヶ月くらい経った11月、ランニング中に股関節と背中を痛めまして、走るのを止めていたんです。
今年の3月...
WEB制作 .htmlでphpを実行する【エックスサーバー sv2001以降】
エックスサーバーにアップしているHTML上でphpを実行する方法です。対象は、サーバー番号が2001番より大きいサーバー。
必要な記述は下記1行のみ
AddHandler fcgid-script .html
.htaccessをサーバ...
パソコン・周辺機器 BluetoothスピーカーをANKERのSoundCore miniに変えてみた
Bose Soundlink Mini Ⅱ
つい先日まで愛用していたBOSEのBluetoothスピーカー。2015年に購入しました。
とても音質が良くて気に入ってたんですが、クレイドルから充電ができなくなったり、Bluetooth...
パソコン・周辺機器 logicoolのマウスM705の寿命は1年9ヶ月だった
お気に入りのlogicoolのマウス「M705」の左クリックが潰れたというか、誤作動するようになってしまいました。
購入したのはいつだろうと振り返ると、2017年の元旦。
1年9ヶ月くらいで壊れてしまったという感じですね。
自宅で仕...
旅行 初めてのLCC。ジェットスターで高松に行ってみた
もう何回行ったか分からなくなりました。高松。
完全に定期案件となった高松訪問。今回は9月6日・7日の予定で訪問。
スケジュールを直前に決めたので、飛行機運賃の関係でLCCを初めて利用することに。
航空会社はジェットスターで...
雑記 虫垂炎（盲腸）の手術を受けてきた
5月15日に虫垂炎の手術を受け、1週間ほど入院。5月21日に無事退院てきました。お騒がせしました。
もう自分の虫垂は体の外に出てしまったので、虫垂炎になることはありません。
ちょっと苦しかったけど、貴重な経験だったと思うので、忘...