CATEGORY ランニング

大晦日、走り納め

一昨年の11月から走り始めて3年目に突入。 去年に引き続き、大晦日に走り納めとすることにしました。 大晦日だけは別のコースを走ります。   吉川市を流れる中川の土手。 これを三郷市の八条橋に向かって走ります。 …

アシックスのGT-2000を購入しました。

今月の頭の事ですが、3足目のランニングシューズを購入しました。 アシックスのGT-2000 NEW YORKです。 本当は、GT-2170 NEW YORKが欲しかったんですね。 いろいろ調べていたら、どうも2000の方…

朝食はランニング前と後のどちらが良いか?

2011年の11月から30分くらいですがランニングをしています。毎日ってわけじゃないし、1週間くらい空くこともありますが、現在も継続しています。 ここ1年くらいは朝走ることがほとんどで、ずっと朝食の後に20分くらいストレ…

アシックス ランニングフリースグローブ

ランニングを始めて2回目の冬。当初は14時前後に走っていたんですが、現在は朝の8時~9時の間に走っています。今日も天気が良く走るにはもってこいなんですが、気温が・・・

ランニングを始めて1年が経過しそうです。

実は去年の11月から月の半分くらいの頻度で自宅近くを走っています。ダイエットしたいなと思いつつ、今は健康維持の側面が強いです。 1日の走る距離と時間 走る距離は大体4~5Km、走っている時間は40分くらいです。これらの計…